„Искате ли да се запознаете с най-великия лечител на Земята? Добре тогава, погледнете се в огледалото. Вие самите сте своя най-добър лекар.“
Д-р Линч
За да улесни хората, които искат да поддържат здравето си по холистичен начин и с природни средства, д-р Линч, автор на книгата „Стъпка по стъпка в холистиката...“ и холистичен лекар, създава програмата „Здравето е в твоите ръце“ – целта на програмата е да ни даде сила и да ни помогне да се научим да си помагаме сами.
За да ни облекчи още
повече, той избира символа на триъгълника, чиято цел е да онагледи компонентите
на холистичното здраве.
Холистичният
триъгълник е учебно и лечебно средство и
спомага за определяне посоката на мислите ни и действията ни. Холистичният триъгълник поставя нашето здраве в собствените ни ръце.
Както писах в предишната статия (кликни ТУК) , той има три страни:
* ментално-емоционална (умствено-духовна) основа
* физическа страна
* химическа страна
Разработвайки отделни
здравословни за нас програми по всяка отделна страна и прилагайки ги на
практика, ние можем да направим оптимално добри неща за поддържане на здравето ни
.
Тъй като и трите страни
са стълбове на общото ни здраве и те са тясно взаимосвързани и взаимно
преплетени, разглеждайки ги поотделно, можем да придобием по-ясна представа за
тяхното взаимно влияние.
„Ето и примери как те си влияят взаимно:
👉 Това, което ядем (химическа страна), се отразява върху настроението (умствено-духовна страна) и нивото на енергията ни (физическата страна).
👉 Физическата ни активност (физическата
страна) се отразява върху метаболизма ни (химическа страна) и ни прави
по-положително настроени и съсредоточени (умствено-духовна страна).
👉 Още по-важно, знанията и
любовта към нас самите (умствено-духовна страна) ни дава вътрешна сила да
елиминираме токсините (химическа страна)
и да поддържаме определена физическа активност (физическата страна). Умствено-духовната основа поддържа другите две страни на триъгълника и ни прави способни
да вършим полезни за здравето си неща.
💓 "Здравето се крепи от
подхранването на умствено-духовната страна с любов. Любовта е най-мощната
лековита сила. Безусловната любов към нас самите е основата на здравето и
най-важната храна.“ - д-р Линч, „Стъпка по стъпка в холистиката...“
И още един цитат от книгата - „Тялото е в състояние на здраве, когато
всички органи и системи са в равновесие
и хармония и без токсини. А това може да се постигне само когато поемем
отговорността в свои ръце и правим нужното за поддържане на доброто си
здравословно състояние. Холистичните лечители могат да ви помогнат, но никой не
може да направи това вместо вас. В крайна сметка нашето здраве е в нашите
ръце.“
В следващи статии ще споделя още от препоръките на д-р Линч и Анита Бел, моя опит с тази система, към която се опитвам да се придържам вече повече от 12 години, различни тестове по темата за здравето, методи, продукти и помощни средства, които ми помагат да се чувствам добре. Вярвам, че много хора могат да намерят нещо полезно за себе си.
Ако статията ви е харесала, можете да станете абонат на блога, за да получавате и други статии, като се регистрирате с валиден имейл адрес в дясната колона в секцията "Абонирайте се за следене по имейл"!
Харесайте страницата ни във Фейсбук - Тук - Живей в хармония
Ако сте харесали статията, можете да я харесате и споделите с бутоните отдолу:
Няма коментари:
Публикуване на коментар