За да имаме хармония в живота, е необходимо най-вече да бъдем здрави. Дълги години пробвах най-различни системи да постигна някакво удовлетворение и да намеря система, която ми пасва. Преди години случайно попаднах на една книга на една сергия за намалени книги. Разлистих книгата и - о, чудо! - плени ме още като погледнах съдържанието. Най-после нещо, в което виждах смисъл. Първа част - Вашият холистичен триъгълник. Ставаше въпрос, че нашето здраве зависи от три важни компонента в нашия живот:
1. УМСТВЕНО-ДУХОВНА СТРАНА
2. ХИМИЧЕСКА СТРАНА
3. ФИЗИЧЕСКА СТРАНА
Съвсем логично, но дотогава не бях попадала на толкова добре структуриран материал и то в рамките на една книга само от 260 страници.
От много време се каня да споделя част от знанията и опита, които натрупах, опитвайки се да следвам насоките в тази книга и ето, че времето дойде.
Това, което най-много ми харесва е, че и в трите страни на триъгълника всеки може да използва предпочитанията си в настоящия период от живота си. Примерно умствено-духовен: в този момент може би харесвате Луиз Хей или пък сте отдадени на някакви специални молитви и т. н. Да вземем химическата страна: може би в момента сте вегетарианец или предпочитате разделно хранене и т. н. Физическата страна - може би сте любител на фитнеса или на йогата и т. н. Мисълта ми е, че ако използваме основите на този триъгълник, ние можем да импровизираме това, в което вярваме в момента. Спазвайки основните му принципи, ще можем да се чувстваме много по-добре, отколкото ако живеем хаотично или придържайки се само към едната страна на триъгълника и пренебрегвайки другите две.
В поредица от материали ще споделя основите на холистичния триъгълник и различни препратки към отделните му три страни. Също така и някои малки трикове, които са ми помогнали да се чувствам по-добре или да разреша някое унило състояние, болежка или друго неразположение.
Мариана Хитова
Мариана Хитова
Виж още за Програма за самопомощ - холистичният триъгълник за здраве и хармония:
Ако статията ви е харесала, можете да станете абонат на блога, за да получавате и други статии, като се регистрирате с валиден имейл адрес в дясната колона в секцията "Абонирайте се за следене по имейл"!
Харесайте страницата ни във Фейсбук - ТУК - Живей в хармония
Ако сте харесали статията, можете да я харесате и споделите с бутоните отдолу:
Няма коментари:
Публикуване на коментар