Женшен - енергия и работоспособност

     Женшенът е легендарен и се употребява като тоник от векове. Той е разпространен най-вече в Североизточен Китай, Корейския полуостров, Източна Русия .

     Поради огромните ползи за здравето на човека женшенът е наричан с различни имена - "Кралят на тониците", "Лекуващият всичко", "Корен на живота", "Мъжки корен", "Корен на младостта и дълголетието". Китайците още от дълбока древност го използват и го смятат за свещен, според тях женшенът не може да бъде открит от всеки човек, а само от най-достойните, онези, които живеят честно.

КАКВИ СА НЕВЕРОЯТНИТЕ ПОЛЗИ НА ТАЗИ БИЛКА, ИЗПОЛЗВАНА ОЩЕ ОТ ДРЕВНОСТТА?

      *** ВЪЗСТАНОВЯВА ЖИЗНЕНАТА ЕНЕРГИЯ И ПОДПОМАГА ТЯЛОТО ДА СЕ САМОВЪЗСТАНОВЯВА
      *** ПОВИШАВА ФИЗИЧЕСКАТА И УМСТВЕНАТА РАБОТОСПОСОБНОСТ
      *** ПОДОБРЯВА КРЪВОСНАБДЯВАНЕТО НА МОЗЪКА И ПРИТОКА НА КИСЛОРОД
      *** ОБЛЕКЧАВА СТРЕСА
      *** ЗАСИЛВА ИМУННАТА СИСТЕМА
      *** СТИМУЛИРА СЕКСУАЛНАТА АКТИВНОСТ
      *** ПОДОБРЯВА НАСТРОЕНИЕТО И САМОЧУВСТВИЕТО
      *** ПОНИЖАВА ВЪЗПАЛЕНИЯТА
      *** И РЕД ДРУГИ СПЕЦИФИЧНИ ПОЛЗИ (които са вече в областта на лечението  и медицината).

На какво се дължат невероятните ползи от тази древна билка?

Какво мислят известни холистични лекари и автори на бестселъри за хранителните добавки? - част 1

     Първият автор, който ще ви представя, е Катрин Марсдън. Купих си две нейни книги преди години и те много ми помогнаха да променя някои неща в живота си в положителна посока.

     Катрин Марсдън е известна авторка на извънредно популярни книги като: "Как да съчетаваме храните?", "Хранене за максимум енергия", "Енергия за всеки ден". Произведенията й са известни в целия свят и са преведени на повече от 10 езика, включително китайски, иврит, испански. 

     Тук ще споделя нейното мнение за хранителните добавки:

     "Някога бях убедена, че по принцип няма нужда от витамини и минерали. Но работата с пациенти през последните години ме убеди, че положението се е променило. Защото, ако някой вярва, че можем да си набавяме всички необходими хранителни вещества само от храната, явно живее в някаква нереална чиста приказна страна. 

ЛОШИТЕ НОВИНИ

     Няма къде да се скрием от факта, че хранителните продукти дегенирират. Химикалите, торовете, хербицидите, пестицидите, фунгицидите, токсичните промишлени отпадъци, изгорелите газове от автомобилите, пушенето, радиацията, излъчванията, генното инженерство, интензивното земеделие, промишленото селско стопанство, свръхпроизводството, консервантите, оцветителите, ароматизаторите и другите подобрители, дългото съхраняване на продуктите и удълженият живот на опаковките, навикът да се яде бързо и на крак - това са само част от все по-страшния коктейл, който заплашително снижава хранителната стойност на онова, което ядем.  

     Ако не правим нищо, това може да ни унищожи.

     Да, наистина можем да рециклираме стъкло и картон, да ходим с велосипед на работа, да не купуваме телешко и избелвани бебешки дрехи, но нямаме пряк контрол над въздуха, които дишаме.

     Днес никой не може да живее в абсолютно незамърсена среда, да избягва всякакви обработвани храни и да яде само натурални продукти. Дори онези, които се стараят да се хранят с възможно най-здравословните храни, не могат да избегнат стреса, напрежението и замърсителите, които "гримират" съвременния живот. Да оставим настрана това, че много малко от нас се опитват да се хранят възможно най-добре, че мнозина изнемогват под грижите, тревогите, летаргията, изтощението и проблемите със съня. Имаме да правим прекалено много неща, никога не ни стига времето през деня, много хора оказват натиск върху нас, нямаме време за себе си. Ядем на крак или сядаме само колкото да ометем чинията. Цялото ни съществуване е подчинено на девизите "длъжен съм" и "трябва". И в повечето случаи сме задължени да се подчиняваме на тези повели тъкмо когато не ни е добре.

     Помислете за познатите си и се запитайте колко от тях нямат проблеми със здравето и са в добра форма, с идеално тегло и пълни с енергия? Май няма такива. Хремите и настинките са всекидневие, проблемите с теглото - постоянни, а изтощението - вездесъщо. 

ДОБРИТЕ НОВИНИ

ЧИЯ - издръжливост и енергия

     Тук искам да продължа темата за енергията и за още един продукт, който помага да се заредим с нея. По-конкретно ще посветя тази статия на ЧИЯТА.

     Това растение навлезе в нашето ежедневие през последните години като една от най-полезните храни. За него има изписани вече много материали, има много рецепти, в които чията е включена по един или друг начин. Тази нейна слава е напълно оправдана поради многото полезни вещества, които съдържа.

     Чията е позната и използвана още от древността, векове наред семената от чия са били използвани като основна храна в живота на индианците от Югозападна Америка и Мексико. Те я наричали с различни имена: "Северно-американският мъдрец", "Храна за бягане", "Сила". Самите наименования показват как влияе тя върху човека. Тя зарежда организма бързо и за продължителен период от време с енергия, поддържа издръжливостта му, подобрява енергийния баланс.

 

ЗАЩО ДА КОНСУМИРАМЕ ЧИЯ ПО ЕДИН ИЛИ ДРУГ НАЧИН ?

        ***  ЗАРЕЖДА НИ  ПО ЗДРАВОСЛОВЕН НАЧИН С ЕНЕРГИЯ

        ***  УВЕЛИЧАВА ИЗДРЪЖЛИВОСТТА НИ

        ***  ЗАСИЛВА ИМУННАТА СИСТЕМА

        ***  УКРЕПВА ЛИГАВИЦАТА НА СТОМАХА

        ***  СПОМАГА ЗА ОТСЛАБВАНЕ

        ***  И РЕД ДРУГИ ПОЛЗИ (които са вече от областта на лечение и медицина). 

На какво се дължи това енергизиращо влияние на чията?

   

Защо благодарността е здраве?

Учените смятат, че устното, писмено или ритуално изразяване на благодарност има дълбок положителен ефект върху нас. Самото изричане на думата „благодаря” освобождава в тялото ни благотворни химикали, като например допамин и серотонин, които ни карат да се чувстваме щастливи и спокойни.

Както човекът, изказващ благодарността си, така и този, комуто благодарим, изпитват благотворното влияние на окситоцина – хормона на обичта, който е в изобилие в организма на влюбените двойки.

„Ако благодарността беше лекарство, то щеше да е най-добре продаваното лекарство в света”, категоричен е д-р Мурали Дорайсвами от университета „Дюк”. „Тя се отразява благотворно на всеки един важен орган в организма ни.”

Хормоните на стреса като кортизола също намаляват при простото действие на изразяване на благодарност. Учени от университета „Кент” в САЩ са измерили точния ефект от изказването на това хубаво чувство. Стив Топфер и студентите му написали благодарствени писма до свои познати, в които изразявали признателността си за нещо важно в своя живот, а не просто за получен подарък или приятен купон.

Съизмерването на „благодарните” с контролната група студенти, които не били благодарили на никого за нищо, показало, че при първите нивото на общо задоволство от живота значително се покачва, а симптомите на депресията значително отслабват.

Важно е обаче да изразяваме истинска благодарност, подчертават учените – тялото ни я разпознава като много положително събитие и реагира съответно със своята благодарност към вашето действие. Системите му за „награда” са така устроени, че игнорират незначителните събития като „фонов шум”, но отбелязват важните със силна реакция, която ни кара да се чувстваме щастливи и понижава стреса, който вреди на физическото ни здраве.

„Ако искате да сте по-щастливи и здрави, отделете 15 минути да напишете на някого благодарствено писмо”, съветва Топфер. Така насочвате вниманието на мозъка си към мисълта, че се е случило нещо хубаво. Това ще го накара да реагира с вълна от невротрансмитери – химически вещества, които помагат на тялото ни да разбере дали се чувстваме добре или зле.

Ефектът е толкова значим, че може да се използва при лечението на слаба до средна депресия, твърди Дорайсвами. Простата учтивост кара мозъка ни да ни „ощастливи” с порция хормони на доволството.  

Източник: Обекти

  П.П. Преди две години правех няколко пъти тази препоръка с писането на благодарствени писма и ми се отрази много добре. Тази година на 11.01.2021г препубликувах в дневника си тази статия по повод деня на думата "благодаря" и тогава ми дойде идеята да започна " един цикъл" с мисли за благодарността . Същевременно да пиша всеки понеделник по едно благодарствено писмо. Мислите за "благодарността" ще ги публикувам в страницата си във Фейсбук  Живей в хармония! 

Опитайте и вие, сигурна съм, че ще се почувствате много по-добре.

 

Харесайте страницата във Фейсбук  Живей в хармония!

Интервю на нобелиста д-р Ферид Мурад за L-аргинина, азотния оксид и Арги+

     Д-р Ферид Мурад, д.м., PHD, е носител на Нобелова награда за физиология и медицина през 1998 г. и световно известен с работата си върху сигналните пътеки на азотния оксид. В кратко интервю той споделя вижданията си за „чудодейната молекула“ и уникалната формула на Арги+.

Защо сърдечносъдовото здраве се е превърнало в толкова сериозен проблем в съвременното ни общество?         

     Днес кръвоносните системи на повечето от нас са увредени, поради множество фактори като стрес, тютюнопушене, остаряване, наднормено тегло, липса на движение, преработена и нездравословна храна, недостатъчни количества свежи плодове и зеленчуци, пиене на твърде малко чиста вода.

Много се говори за L-аргинина. Кажете ни защо е важен той?         

     L-аргининът е жизненоважна аминокиселина, която тялото ни произвежда, когато приемаме определени храни. Но процесите на остаряване, нездравословният начин на живот и хранене могат да ограничат синтеза ѝ. В съчетание със синергични нутриенти и витамини L-аргининът повишава производството на азотен оксид, който пък от своя страна поддържа гъвкавостта на артериите и така подкрепя кръвообращението и сърдечносъдовото здраве.

    

Бихте ли разяснили защо връзката между L-аргинина и азотния оксид е толкова важна?     

     Азотният оксид е молекула, която тялото естествено образува във вътрешния слой на стените на кръвоносните съдове, наричан ендотел. Ендотелът играе водеща роля за съдовия тонус и структура. Азотният оксид е ендогенна (произвеждана в тялото) сигнална субстанция. Той се произвежда в здравия съдов ендотел от прекурсорната молекула на аминокиселината L-аргинин.

Вашите изследвания върху азотния оксид получиха Нобелова награда за физиология и медицина. Разкажете ни повече.      

     Ключовото ми изследване демонстрира, че азотният оксид действа в сърдечносъдовата система като сигнална молекула за разширяване на кръвоносните съдове. Получих Нобелова награда за откриването на някои от биологичните ефекти на азотния оксид и ролята му в клетъчната сигнализация. Темата днес се е превърнала в една от най-бързо развиващите се сфери в биологията.

Бихте ли споделили с нас какво друго  казва науката за L-аргинина, азотния оксид и повишаването на нивата на аминокиселината в тялото?       

     Когато ендотелът е лишен от азотен оксид, кръвообращението може да бъде затруднено. А ако кръвта не циркулира свободно през артериите, може да се влоши сърдечносъдовата дейност. Затова азотният оксид е необходим за поддържане и подкрепа на здрава сърдечна система. Един от начините да повишим количеството на азотния оксид, е посредством екзогенен орален прием на L-аргинин, при условие, че дозата се контролира и е съпътствана от подходящи нутриенти. Защо L-аргининът представлява мощен инструмент за подпомагане на сърдечносъдовата система? За разлика от някои по-конвенционални подходи към сърдечносъдовото здраве, L-аргининът осигурява безопасна и ефективна подкрепа без неблагоприятни ефекти. Или с други думи – вече съществува натурален метод за създаване на азотен оксид в човешкото тяло.

С какво ви спечели Арги+?       

    
 Мисля, че добавянето на определени плодови екстракти и витамини е много интересен подход. Коктейлът от антиоксиданти и фитонутриенти може да допринесе за задействане на преобразуването на L-аргинина в азотен оксид. Продуктът съдържа плодови екстракти, набиращи все по-голяма популярност в поддържането на сърдечносъдовото здраве като нара, гроздовите семки и др. 

Материалът е от Информационен бюлетин на ФЛП-България, брой 148, май 2014

     За повече информация виж следните статии:
►  Как да се заредим с енергия лесно и здравословно?
►  Защо да пием АРГИ+ всеки ден? - Първите 10 ползи от пиенето на АРГИ+
►  Останалите 10 ползи от АРГИ+

►  За ползите от хранителните добавки

За повече информация за продуктите или за поръчка, моля - свържете се с мен!

За контакти - чрез формуляра за връзка на блога, на e-mail адрес: mariana_hitova@abv.bg или чрез Forever Free - Healthy and Beautiful with Aloe Vera Products

САЙТ и ЕЛЕКТРОНЕН МАГАЗИН: 

Aloe-Friend-Forever.flp.com ☀ Aloe-Life-Style.flp.com

Блог за продуктите и регистрация за пазаруване с 5% отстъпка виж - ТУК

За ползите от хранителните добавки

     Тук искам да споделя накратко моето мнение и опит с хранителните добавки и по-точно с тези, чиито прием води до увеличаване на нашата енергия. Вярвам с цялото си същество, че качествените и здравословни хранителни добавки са жизнено необходими, за да се чувстваме добре при съвременния ни начин на живот. Вярвам, че те ни предпазват от много здравословни неприятности и ни зареждат със здраве и енергия. Винаги съм се интересувала от тях и съм търсила най-доброто и най-здравословното и по възможност най-комплексното решение. Пила съм различни витамини, минерали, комбинирани по какъв ли не начин, наречени с какви ли  не имена, купувала съм от аптеки, специализирани магазини.... 

     Имаше период в живота ми, когато дълго време бях представител във фирма по мрежов маркетинг (ММ) и редовно вземах тяхна хранителна добавка за енергия. Да, тя даваше енергия, засилваше имунната система и имаше ред други ползи, но имаше и два недостатъка - повишаваше кръвното налягане и при по-продължителна употреба повишаваше и килограмите. Така че предпочетох да си запазя килограмите (дори трябваше да сваля 3-4) и да се откажа от нея, впоследствие се отказах и от фирмата.

Останалите 10 ползи от АРГИ+

Ето и останалите 10 ползи от АРГИ+

          11. Белодробно здраве  

          12. Здрава кожа 

          13. Клетъчна комуникация

          14. Клетъчно здраве

          15. Сексуални функции 

          16. Простатно здраве  

          17. Добро храносмилане

          18. Здравословни нива на холестерол

          19. Спортни постижения

          20. Енергия 

  

Как и откъде идват тези "чудодейни ползи" за нашата жизненост и енергия?

     Освен "чудодейният" L-аргинин, АРГИ+ съдържа и две допълнителни ключови групи хранителни вещества, необходими на организма за най-пълноценно усвояване на L-аргинина и превръщането му в азотен оксид, а от своя страна те допълнително подхранват организма ни с полезни и здравословни вещества, които съдействат за повече енергия и жизненост. Едната група съдържа уникален и енергизиращ комплект от витамини C, D3, B6, B12, K2 и фолиева киселина. Другата група представлява патентован плодов микс - великолепна комбинация от плодове, богати на антиоксиданти хранителни вещества: нар, бъз, боровинки, малини, къпини, френско грозде, горчива череша, ресвератрол и други. Всички тези съставки заедно създават хранителна добавка от ново поколение, която подкрепя цялостното ни здраве.

Защо да пием АРГИ+ всеки ден?

Първите 10 ползи от пиенето на АРГИ+

   

     1. Производство на азотен оксид.

     2. Подкрепа за сърдечносъдовата система и здравословно кръвно налягане.

     3. Антиоксидантна защита.

     4. Подобряване паметта и мисловната дейност.

     5. Забавяне на стареенето. 

     6. Поддържа нивата на кръвната захар в норма.

     7. Подобрява обмяната на веществата.

     8. Поддържа имунната система.

     9. Укрепва костите, мускулите, хрущялите, сухожилията и ставите.

   10. Увеличава мускулната маса и сила и същевременно намалява мастната тъкан. 

       

Как и откъде идват тези "чудодейни ползи" за нашата жизненост и енергия?

     

     Учените рядко имат смелостта да използват термина "чудодеен", но именно това определение използват, за да опишат действието на L-аргинина - аминокиселина, която е толкова полезна за общото здраве, че е получила названието "чудодейната молекула". Нашият организъм я преработва в азотен оксид (ПОЛЗА № 1 от списъка), който от своя страна помага на кръвоносните съдове да се отпуснат и да се отворят за оптимално движение на кръвта и подхранване на цялото тяло и всички органи с кислород, витамини и минерали, здравите кръвоносни съдове понижават натоварването на сърцето и подобряват  ръвообръщението. Оттук следва и ПОЛЗА № 2 - по-доброто кръвообръщение подкрепя много важни функции, като поддържане на здравословно кръвно налягане и общо сърдечносъдово здраве. 

Как да се заредим с енергия лесно и здравословно?

     Всичко е енергия. Ние знаем, че животът е енергия, без енергия няма живот. Ние използваме, изразходваме тази енергия във всеки миг от живота си. Всяко едно действие, всяка една мисъл, всяко едно чувство изразходват нашата енергия. За да функционират нашите органи и всички сложни процеси в нашето тяло, е необходима енергия. 
    
     Ние набавяме тази енергия от храната, водата, въздуха. Напоследък все повече се говори, че енергията е тясно свързана с начина, по който мислим и чувстваме. 
     
      В стреса, в който живеем, чрез въздуха, който дишаме, и меко казано "странната" храна, с която се храним, все по-трудно набавяме енергията, която ни е нужна. Всичко това вече го знаем. 

     
      Недостигът на енергия, за да си свършим работата и задачите, ни кара да търсим алтернативи, за да си доставим липсите. 
     
    Най-лесните и "по-безопасните" са кафета, кафета, кафета..., енергийни напитки и т.н., а много добре знаем, че това още повече ни изтощава. Искаме да излезем от "колелото на хамстера", но за това е нужна енергия. 
   
     Eнергия ни трябва и за освежаващата разходка в парка, или за фитнеса, или за да стартираме диета и за да я следваме, да поиграем с децата си, да сме по-усмихнати и оптимистични и т. н. - това са все неща, които знаем, че ще ни заредят с енергия. 

    
       Парадоксът е там, че за да ги стартираме и продължим успешно, ни трябва по-голямо количество енергия.
    
    Някои от нас пробват различни витамини, специални хранителни добавки, билки... Да, добър опит и аз съм го правила и правя, но все нещо не достига. Много от тях изискват време, за да се приготвят, например илачи с билки, други изискват време, за да подействат, други са така сегментирани, че ти трябват няколко разновидности, за да почувстваш подобрение... 

    
      Преди време открих едно "чудодейно" средство за постигане на бърз приток на енергия с цялостно подобрение на общото здравословно благополучие при продължителната му употреба. Поглеждаш скептично при думата  "чудодейно". Не! Недей! Преди да разбереш историята и ползите. Точно така, учените, които са я открили, са я нарекли "чудодейната молекула ". И това наименование е съвсем заслужено, както сам ще се убедиш след като разбереш ползите. 

Виж повече информация за L-аргинина -  тук

10 препоръки на Петър Дънов за храненето - 3 част

  

  1. Когато човек се научи да яде правилно и да си избира съответната храна, той е научил вече законите на физическия свят, които постепенно ще приложи и към своя вътрешен свят.

  2. Здравословната храна е онази, от която човек дълго време изпитва радост и разположение. Ако след ядене изпитва тежест и неразположение, това показва, че храната не е хигиенична. Същото се отнася и до жилището. Само онова жилище е хигиенично, в което човек през целия ден изпитва радост.

  3. В природата има един закон, според който е определено всекиму, колко трябва да яде. И ако ние, съвременните хора, познаваме този велик закон на хранене, всички щяхме да бъдем здрави.

  4. Човек може да развие у себе си таланта да познава кои храни са най-добри. Всеки организъм се нуждае от специфична храна, която, ако човек познава, може да помогне за развитието си, не само физически, но и умствено, сърдечно и духовно. Това показва, че не е достатъчно човек само да яде, за да задоволи глада си, но от голямо значение за него е каква храна ще употребява.

  5. Ние се храним със светлина, но за сега тази светлина е много сгъстена, трябва да я поразредим малко. Плодовете, растенията - всичко е кондензирана енергия.

10 препоръки на Петър Дънов за храненето - 2 част

  1. Да се храни един човек правилно, това значи да възприема жизнената енергия от храната. Не спазва ли този процес, човек е изложен на много неестествени състояния, които причиняват болести.

  2. Виждате, че един човек се храни, но в това време мисълта му е заета с други неща, не мисли за храната, която приема, не благодари за благото, което му се дава в момента. Яжте и мислете за това, което ядете и благодарете. Разумният свят следи човека, как се храни. Ако  яде бавно, дъвче добре, благодари, той  му помага във всичките му работи. Ако човек не може да разбере смисъла на храненето, на дишането и на мисленето, животът сам по себе си ще остане неразбран. Както мисълта, чувстването и действието са неразривно свързани, така трябва да бъдат свързани мисленето, дишането и храненето.

  3. Когато започнете да ядете, първото условие, което ви се налага, е да изхвърлите от себе си всяко недоволство. И малко хляб, ако имате, ще трябва да го обикнете, за да може тази енергия, която се съдържа в него, да проникне във вашия организъм, да почувствате една приятност.

  4. Правило: никога не допускай един болен човек да ви готви. Онзи, който меси, онзи, който готви, който шие, трябва да бъде здрав и благороден.

  5. Колкото повече яде човек, толкова по-малко помни. Стомахът мели много, но паметта се обременява и отслабва. Когато умът се товари с ненужни неща, с тревоги и смущения, паметта също отслабва. Един от методите за усилване на паметта е дружба с паметливи хора. От всеки паметлив човек  излиза особена енергия, която подхранва паметта на онзи със слабата памет.

10 препоръки на Петър Дънов за храненето - 1 част

  1. Много неща зависят от яденето. Знае ли как да яде, човек е разрешил една от най- важните задачи на своя живот.

  2. Ще ядеш само когато си гладен. Ако не си гладен, ще постиш. Ако хората се подчиняват на този вътрешен инстинкт, ще бъдат по-здрави.

  3. Изкуство е да яде така човек, че правилно да трансформира придобитата енергия от храната, да я превръща от по-ниско в по-високо състояние.

  4. Правилното хранене е това, в което участват и мисълта, и чувствата.

  5. Под думата "хранене", в широк смисъл,  се разбира процес на възприемане - възприемане на живите сили в природата. Тези живи сили се възприемат чрез храната, чрез въздуха, чрез светлината  и топлината, а най-после и чрез живата мисъл. Това са все среди, които трябва да минат през човешкия организъм, за да може разумният човек да си послужи с тях. Разумният човек има начини, методи, чрез които може да извлича живите сили от тия среди.

11 препоръки на Петър Дънов как да си помогнем с мисъл

  1. Мислите и чувствата определят състоянието ни в света: какви приятели ще имаш, какво положение ще имаш, здравето ти - всичко зависи от мисълта.

  2. Всички вие искате да бъдете умни, здрави, добри, чисти - качества, които можете да имате, ако знаете да произнасяте думата "Любов" както трябва. Тази дума има огромно, мощно значение, има сила и пред Бога, и пред ангелите, и пред хората, стига да знаете как да я произнесете. Магическа дума, която и мъртви оживява. На тази дума всичко се подчинява. Дума, която струва милиони и билиарди.

  3. Трябва да правите опити. Ако десет души се съберат и концентрират ума си върху един болен, те могат да го излекуват, като с мисълта и молитвата си привлекат положителни и оздравителни сили.

  4. Една светла и възвишена мисъл, често повтаряна чистосърдечно и безкористно, предава нещо на човека. Природата възнаграждава за всяка добра дума, за всяка добра мисъл, отправена към някого. Така може човек да си помага и при различни заболявания. Здравият често мисли за болестта и я привлича. Правете точно обратното - мислете за здравето, за да го привличате и усилвате. Разумното, доброто, великото в човека е в състояние да се бори с микробите, които причиняват болестите.

  5. Със своята мисъл вие можете да помогнете на хиляди хора.

8 препоръки на Петър Дънов как да си помогнем лесно и бързо сами

  1. Палецът е Божественото в човека. Той трябва постоянно да се движи. Заболееш ли, движи палеца си! Пръстите са антени, чрез които човек се съобщава с духовния свят.

   2. Когато сте неразположени, направете един опит с палеца си, за да видите какви сили се крият в него. Погладете горната част на палеца си, като започнете от третата фланга и вървите на долу към нокътя. После погладете палеца си от долната страна по венерината област и наблюдавайте дали неразположението ще изчезне. Ако при първото поглаждане неразположението не изчезне, погладете го още няколко пъти.

   3. Когато сте неразположени и не знаете какво да правите, хващайте последователно с дясната си ръка първо палеца, после показалеца, средния, безименния и малкия пръст. След това следете какви промени стават у вас.

   4. Достатъчно е да сложите няколко пъти средния си пръст, добре измит, в чиста вода, за да приеме водата енергиите, които изтичат от него. Ако изпиете тази вода, разположението ви ще се повдигне. Това са особен род лекарства, които се крият в самия човек.

   5. За да възстанови здравето си, човек трябва по няколко пъти на ден да тегли пръстите си. Първо ще хване големия пръст. Ако не се подобри, ще хване втория. Ако неразположението му е сериозно, той трябва да изреди всичките пръсти на ръцете и краката. Като тегли пръстите си няколко пъти на ден, в десетина дни ще се оправи напълно или поне ще подобри състоянието си.

   6. Когато човек е боледувал известно време и е загубил част от жизнената си енергия и за да си помогне, нека от време на време хваща с два пръста долната месеста част на ухото и леко да я опъва надолу; след това да разтрива подутината зад ухото. Правете това и при неразположение на духа.

   7. Заболи ли ви корем, турете си двете ръце на корема и след 4-5 минути няма да имате болка. Това става по силата на един закон: в лявата ръка минава космическото лечение на любовта, а в дясната - космическото течение на мъдростта.

   8. При неразположение тури лявата си ръка на очите, да се допре до носа. После бавно, леко да мине край устата и да се свали долу. Така ще направите три пъти. След това прекарай втория пръст на дясната ръка над носа, пак три пъти. Упражнението да се прави съзнателно.  

От "Нова книга за здравето" - Петър Дънов

Enter your email address:


Delivered by FeedBurner

9 мисли на Петър Дънов за чистотата

  1. За да се подобри животът на хората, както и здравословното им състояние, на всички се препоръчва външна и вътрешна чистота. Чистотата е в състояние да закрепи здравето на човека, да запази енергията и да продължи живота му.

  2. Здравето се обуславя от хигиената, която човек пази във физическия свят, в сърдечния и в умствения си живот. Хигиената във физическия свят изисква от човека да знае как да яде, да пие вода и да диша, и най-после да знае как да спи.

  3. За да спазите хигиената на физическия свят, обръщайте внимание на трите елемента - жилище, храна и облекло; за да спазите хигиената на духовния свят, обърнете внимание на другите три елемента - мисли, чувства и постъпки. 

  4. Всяко преяждане във физическия, духовния или умствения свят води към пресищане. Пресищането води до ред болезнени състояния.

  5. Божественият живот не се заключва в пост, в измъчване на тялото, в изопачаване на ума и сърцето, но в абсолютна хармония. Ще ядеш без да преяждаш; ще спиш без да се успиваш; ще се обличаш без излишества.

  6. Не отивайте по домовете, при хората, когато ви е тежко, за да споделите мъката си. Не носете вашия боклук на ближните си. Не ги товарете с вашите тежести.

  7. Съмнението е известна нечистота, която влиза в астралното тяло и човек изпитва завист, страх, омраза. Който иска да си изработи ново тяло, трябва да пази в чистота своето физическо, астрално и умствено тяло и да държи връзка между тях.

  8. Съмнението, подозрението, ревността, завистта са умствени микроби, поставете ги далеч от вас, ако искате да сте здрави.

 9. Когато човек се занимава изключително с погрешките на хората, той дохожда до състояние да привлича към себе си астрални бактерии, които разстройват неговия организъм. Да се занимава човек с погрешките на хората, това значи да се свързва с тях и да носи лошите влияния на тия погрешки. Всяка лоша мисъл, всяко лошо чувство привлича съответно низши същества. Затова трябва да се спазва хигиена на ума, на сърцето и на душата. Христос казва: "Пази окото си чисто, за да е чисто и цялото ти тяло."

               От "Нова книга за здравето" - Петър Дънов

Вижте още препоръки от Петър Дънов  - http://friend-01.blogspot.com/2016/06/14.html

Enter your email address:



Delivered by FeedBurner

14 препоръки на Петър Дънов за лечение със Слънце

   1. Да посрещнеш изгрева на Слънцето означава да се свържеш съзнателно с него, за да могат неговите сили да потекат през твоя организъм. Свърже ли се човек със Слънцето на физическия свят, едновременно с това той се свързва с още две слънца - Слънцето на духовния и на Божествения свят. Ако човек не посреща изгрева на физическото слънце, не може да бъде здрав. Този закон е познат не само на хората, но и на всички живи същества.

   2. Ако при изгряването на Слънцето съзнавате, че възприемате повече от Божията любов и от Божествения живот, тогава слънчевата светлина ще има за вас лечебно действие. Не мислите ли и не съзнавате ли това нещо така, изгревът на Слънцето ще представлява за вас чисто механически процес, който нищо няма да ви ползва.

   3. Само слънчевата енергия е в състояние да възстанови силата и здравето на човека.

   4. Няма болест, която да не се лекува от Слънцето.

   5. Умният човек, който вижда, че организмът му е лишен от известна енергия, я събира от Слънцето. Той знае, че Слънцето може да набави всякакъв недоимък от енергия в човешкия организъм.

   6. Ако вие имахте знания, бихте могли да възприемете от Слънцето толкова енергия, че да лекувате всяка болест... Трябва да се изучават енергиите, идващи от слънцето.

   7. Нашият организъм е образуван от милиарди клетки, които имат свойството да възприемат слънчевите лъчи, да ги трансформират и да  задържат от тях необходимата прана за обновяване и лекуване. Щом сте неразположени, излезте навън, изложете гърба си на слънце и от него ще получите това, което никаква философска мисъл не би могла да ви даде.

   8. Най-добрите месеци за обновление са от 22 март, през целия април и май до 22 юни. На последната дата всяко растене спира.

   9. Най-лековити са слънчевите лъчи сутрин от 8 до 9 часа. Към обяд лъчите са много силни и не действат добре върху човешкия организъм. Ранните слънчеви лъчи действат добре върху анемични хора.

  10. Колкото повече слънчева светлина приемете в себе си, толкова по-голяма мекота и магнетизъм ще се развие във вас.

   11. Когато човек тури ръцете си с длани срещу Слънцето, това може да стопли цялото му тяло, понеже топлината на нервите минава по цялото тяло.

 12. Каквото неразположение и да имате, като изложите гърба си на Слънце, неразположението ви ще изчезне. Ако сте хремави или простудени, изложете гърба си на юг, към слънчевите лъчи. Те лекуват всички болести.

   13. Когато заболее, човек трябва да се свърже с енергията на Слънцето и на Луната. Ако не може да се свърже направо с тях, нека се ползва от ония растения и минерали, които са свързани със Слънцето и Луната, и да ги трансформира правилно.

   14. Ако почернявате от Слънцето, значи сте акумулирали неговите енергии. Почерняването е подпис, че сте взели енергии от Слънцето. 

                                      От "Нова книга за здравето" - Петър Дънов 

Enter your email address:


Delivered by FeedBurner

Великден

Добре дошли във Форевър!

За повече информация относно фирмата и продуктите, за включване в нашия екип
или за поръчка на продукти, моля - свържете се с мен!
► За контакти – Mariana Hitova , e-mail адрес: mariana_hitova@abv.bg

9 мисли на Петър Дънов за лечение чрез дишане

   1. Въздухът е склад на Божествените енергии. Въздухът е най-големият склад, в който животът е складирал енергиите си.

    2. Всяка Божествена енергия, която слиза от горе, трябва да мине първо през дихателната система, от там да се качи в ума и после да слезе в сърцето.

   3. Дишането у всеки човек е различно. То се определя от степента на неговото развитие. Болният обикновено диша бързо. Животните също дишат бързо. Здравият човек диша плавно, спокойно, в зависимост от своето развитие.

   4. За всеки човек има специални методи за дишане. Той ще се домогне до тия методи чрез своя вътрешен учител и лекар. Слушайте своя вътрешен лекар, т.е. Божественото в себе си.

   5. Сега, като говоря за дълбокото дишане, аз нямам намерение да препоръчвам специални упражнения. Индусите имат специални упражнения за дишане, които не са приложими за европейците. Затова и на вас казвам: дишайте дълбоко, като се стремите да дишате плавно и ритмично.

   6. Колкото повече човек задържа въздуха в дробовете си, толкова повече енергия приема от него. Като диша така и нечистият въздух няма да му се отрази зле, защото по-малко въздух ще поеме, а с това по-малко прах и нечистотии. Когато броят на вдишванията намалява, животът се продължава, и обратното. Ако стигнете до едно вдишване в минута (и издишване), вие сте придобили много нещо. Дишайте с радост и любов, с лице засмяно, изправени; гръбнакът ви да образува успоредна линия с правата, която съединява центъра на Слънцето с центъра на земята. Гърдите напред, изпъчени, а не хлътнали навътре. Като дишате правилно, вие се се свързвате с ритъма на природата и се укрепвате по дух и тяло.

   7. Като дишате, ще поемете въздуха бавно, спокойно, без никакво бързане. Като поемете известно количество въздух, ще го задържите в дробовете си, докато приемете от него онази жизнена сила, която той крие в себе си. Няма по-голямо благословение за човека от това да диша бавно и да задържа въздуха в дробовете си, докато приема жизнената сила, т.е. праната, която той носи в себе си.

   8. Когато сте нервни, разгневени нещо, направете следното упражнение: запушете с палеца на дясната ръка дясната ноздра, а през лявата поемете въздух, като броите мислено до 7. След това не поемайте повече въздух и мислено бройте до 10. После запушете лявата ноздра, а през дясната изпущайте въздуха бавно, като броите до 9.

   9. Като поемете въздуха, мислено ще изговаряте думата "живот", при задържането на въздуха ще произнасяте думата "сила" и като издишвате, ще мислите върху думата "здраве". Ще поемате бавно, спокойно, задържате, издишвате също бавно, докато съответно мислите върху посочените думи.

             От "Нова книга за здравето" - Петър Дънов

Enter your email address:


Delivered by FeedBurner

7 препоръки на Петър Дънов за лечение с вода

  1. Ако разбирахте свойствата на водата, бихте могли да лекувате с нея всички болести. Водата, с която ще се лекувате, трябва да бъде абсолютно чиста.

 2. Горещата вода, приета на глътки, чисти нервната система от наслоявания, които подпушват мислите и чувствата на човека. Тя го освобождава от напрежението, което нервната система произвежда върху него.

 3. Казвам: най-мощното лекарство в света е горещата вода. И ако ние знаем де се намират най-хубавите извори, трябва да я донесем от там, даже и ако те са на разстояние 5-10 километра. Съвременните хора не знаят каква сила се съдържа във водата.

 4. Без вътрешната влага и външната вода човек не може да пречисти организма си от вътрешни и външни наслоявания. Останат ли тия утайки в организма, те ще станат причина за нежелателни заболявания. Искате ли да не боледувате, дръжте в ума си мисълта за благотворното действие на водата в организма. Пийте вода съзнателно и не мислете за болести. Дръжте в ума си мисълта за здравето си, за красивото и великото в живота и от нищо не се страхувайте.

  5. Когато се пие гореща вода, тя излиза през порите навън, отваря ги и с това се възстановява здравословното състояние. Порите са канали, отвори на душата. Душата диша през порите. Чрез дробовете се извършва едно специфично дишане, а чрез порите на кожата става общо дишане. И когато специфичното и общо дишане вървят паралелно, човек е здрав. 

  6. Ще вземеш чашата с вода, ще я погледнеш, ще я приближиш до устните си и ще приемеш с устата си само една глътка. Докато я пиеш, ще мислиш само за нея. Само така водата прочиства организма. Само така тя внася Божествено благо в човека. Ще приемаш водата вътрешно за пречистване. Съвременните хора правят бани външно, но резултатът им е слаб. Ако човек не прави редовно всеки ден по 3 пъти - сутрин, на обяд и вечер, по една вътрешна баня с чиста вода, не може да разчита на никаква хигиена.

  7. Другите лекарства само подпушват болестта; най-мощното лекарство в света е горещата вода. Хората трябва да знаят, че водата е първият елемент на живота, и винаги да пият чиста и прясна вода. Животът е скрит във водата. И когато тя изчезва от организма ви, той изсъхва, кожата - също. Киселите хора по характер имат малко вода в тялото си, а флегматичните имат застояла вода в тялото си. Водата в организма трябва да се намира в текущо състояние.

  

             От "Нова книга за здравето" - Петър Дънов

Enter your email address:


Delivered by FeedBurner